Блоги

Многие специалисты рекомендуют обратить свое внимание на йогу именно в весенне-летний период. Это связано с её особым влиянием на здоровье и эмоциональное состояние человека. Йога помогает телу…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Мало кому из новичков, только приступающих к тренировкам, не советовали обратиться за помощью к персональному тренеру. Многие из них, к сожалению, считают это всего лишь маркетинговым ходом и сразу…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Наступила весна, и жизнь входит в новый темп. Первые теплые дни, ясная солнечная погода, свежие краски природы – кажется, всё располагает к подъему сил. Однако многие люди долго не могут…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Если хотите заняться йогой, но не решаетесь пойти в студию, занятия дома – отличное решение проблемы. Не знаете, с какой стороны подойти к коврику и с чего начать? Информация, представленная ниже,…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Аэробика – это один из популярных видов фитнеса. Суть заключается в выполнении активных движений под музыкальное сопровождение разных стилей. Подходит профессиональным спортсменам и новичкам,…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Тайский бокс является одним из самых зрелищных восточных боевых искусств. Он произошел из древнего вида борьбы, зародившегося более двух тысяч лет назад, и активно развивался вплоть до наших дней.…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что он не может уснуть ночью. Возможно, это случилось накануне важного события или бессонница настигла внезапно и без видимых причин. А может…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Пятница – рабочая неделя позади, хочется расслабиться и насладиться каждым моментом. Чем заняться, чтобы с удовольствием и пользой провести вечер? Предлагаем вам 3 интересных занятия, которые…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
В период самоизоляции многие люди задаются вопросами: как обустроить домашнее пространство так, чтобы тренироваться так же эффективно, как в фитнес-зале? И возможно ли это?  На первый взгляд может…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Решившись заниматься спортом, вы можете столкнуться с двумя основными проблемами. Первая: вы не знаете, с чего следует начать. Что-то было прочитано в интернете, что-то вам посоветовали друзья или…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Нумерация страниц

1 2 3 Last »