Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет возможности провести праздничные выходные в кафе, ресторанах, театрах, на концертах или новогодних ярмарках. Корпоративы…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Всем здравствуйте!
Меня зовут Андрей, я методист портала [SPOT ONLINE]
В зале я регулярно сталкиваюсь с тем, что люди приходят в зал на тренировку - и не очень понимают чего хотят... Чего хотят от…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Меня зовут Андрей, я тренер по айкидо (в зале) и методист нашей платформы (в онлайне).
Хочу озвучить несколько мыслей, которые возникли в результате общения с первыми тестовыми пользователями...…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Стресс – это ответная реакция нашего организма на внешние и внутренние раздражители. В целом, он является важной частью жизни. Именно благодаря нему мы чувствуем приятное волнение перед важной…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Недавно мы отсняли интересный материал об одном из самых популярных подходов к медитации – mindfulness. В русском языке нет аналогов, передающих полное значение этого слова, поэтому зачастую…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Как грамотно встроить в домашнюю рутину самообразование?
Современные онлайн-технологии позволяют не только быстро получать доступ к необходимым ресурсам, но и выстраивать индивидуальную программу…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
ЙОГА
Как все начиналось...
Во всей этой мирской суете всегда должно быть время для созерцания и осмысления. Кто мы, зачем мы здесь и сейчас?... Немногие задаются этим вопросом, бывает просто некогда…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Интервьюер:
Когда началась самоизоляция, почти все тренеры стали давать занятия онлайн. Я видел, что ты тоже начинал, потом они прекратились. Почему? Чем ты сейчас вообще занимаешься?
Андрей (…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Андрей (методист портала [SPOT ONLINE], тренер по айкидо)
Сразу хочу обратить внимание: я не считаю, что посмотрев ролик на ютубе можно стать мастером айкидо. Вообще, нельзя научиться просто…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Интервьюер:
Андрей привет, сейчас довольно непростое время для спорта – самоизоляция, нет понимания, когда разрешат заниматься в залах. На фоне этого многие инструкторы ушли преподавать онлайн. Как…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ