Блоги

Многие, проходя мимо зеркала, невольно замечают, что у них кривая осанка. Рефлекторно люди выпрямляются на пару минут, а то и вовсе на пару секунд, но вскоре забывают о том, что надо держать спину, и…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Андрей Баранов, 4 дан айкидо айкикай, является профессиональным тренером по айкидо и руководителем клуба айкидо «Нэцуи». Преподаёт уже более 15 лет. Опыт занятий единоборствами – с 1995 года: дзюдо…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Меня зовут Наталия Веселкова! Я веду групповые и индивидуальные занятия, на которых помогаю ученикам улучшить здоровье по многим показателям, поддерживать хорошее самочувствие, положительно влияние…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет возможности провести праздничные выходные в кафе, ресторанах, театрах, на концертах или новогодних ярмарках. Корпоративы…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Всем здравствуйте! Меня зовут Андрей, я методист портала [SPOT ONLINE] В зале я регулярно сталкиваюсь с тем, что люди приходят в зал на тренировку - и не очень понимают чего хотят... Чего хотят от…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Меня зовут Андрей, я тренер по айкидо (в зале) и методист нашей платформы (в онлайне). Хочу озвучить несколько мыслей, которые возникли в результате общения с первыми тестовыми пользователями...…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Стресс – это ответная реакция нашего организма на внешние и внутренние раздражители. В целом, он является важной частью жизни. Именно благодаря нему мы чувствуем приятное волнение перед важной…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Недавно мы отсняли интересный материал об одном из самых популярных подходов к медитации – mindfulness. В русском языке нет аналогов, передающих полное значение этого слова, поэтому зачастую…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Как грамотно встроить в домашнюю рутину самообразование?  Современные онлайн-технологии позволяют не только быстро получать доступ к необходимым ресурсам, но и выстраивать индивидуальную программу…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
ЙОГА Как все начиналось... Во всей этой мирской суете всегда должно быть время для созерцания и осмысления. Кто мы, зачем мы здесь и сейчас?... Немногие задаются этим вопросом, бывает просто некогда…
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Нумерация страниц

  • 1 1 2 3 Last »