spotonline.ru
Архив сайта
История, фотографии и прежние страницы сайта. Контакты и услуги в этих материалах не являются действующим предложением.
Материалов: 190 · Страница 3 из 6
А у нас еще больше!
Мы каждый день стремимся дать Вам как можно больше возможностей заниматься любимой физической активностью там, где Вам удобно, а главное заниматься правильно и под наблюдением тренера! В нашей линейке курсов…
Исторический архивАйкидо
Про свой онлайн курс по айкидо: «…да, не так, как в зале, но максимально приближено! А в чем то — даже лучше: ведь каждое занятие на платформе — по сути индивидуальное, а не групповое! Я вижу успехи ученика и…
Исторический архивАЙКИДО — БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Андрей Баранов, 4 дан айкидо айкикай, является профессиональным тренером по айкидо и руководителем клуба айкидо «Нэцуи». Преподаёт уже более 15 лет. Опыт занятий единоборствами – с 1995 года: дзюдо, кэндо,…
Исторический архивАндрей Баранов - тренер Айкидо
Очень профессиональный инструктор, который досконально разберёт по косточкам каждое движение вашего тела вплоть до миграции мурашек по позвоночнику. Всё расказаное о сложном просто и легко. В его исполнении…
Исторический архивБазовые упражнения аэробики
Аэробика – это один из популярных видов фитнеса. Суть заключается в выполнении активных движений под музыкальное сопровождение разных стилей. Подходит профессиональным спортсменам и новичкам, поскольку…
Исторический архивБлоги
Перейти к основному содержанию Программирование и йога. Чему мы предпочитаем учиться онлайн 15/07/2021 На сегодняшний день онлайн-обучение пользуется большим спросом на рынке услуг. Разнообразие курсов…
Исторический архивБлоги
Перейти к основному содержанию Хочу спать: советы как побороть бессонницу 11/02/2021 Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что он не может уснуть ночью. Возможно, это случилось накануне важного…
Исторический архивБлоги
Перейти к основному содержанию Новогодние выходные дома. Чем заняться, чтобы сохранить праздничное настроение? 31/12/2020 Еще недавно было сложно представить, что на следующий Новый год у нас не будет…
Исторический архивБольшое интервью про онлайн занятия! Часть 1 — пустые залы...
Андрей привет, сейчас довольно непростое время для спорта – самоизоляция, нет понимания, когда разрешат заниматься в залах. На фоне этого многие инструкторы ушли преподавать онлайн. Как ты относишься к этому?…
Исторический архивБольшое интервью про онлайн занятия! Часть 2 — спорт онлайн...
Андрей (методист портала [SPOT ONLINE], тренер по айкидо) Сразу хочу обратить внимание: я не считаю, что посмотрев ролик на ютубе можно стать мастером айкидо. Вообще, нельзя научиться просто посмотрев (а…
Исторический архивБольшое интервью про онлайн занятия! Часть 3 — проект Spot Onlinе
Когда началась самоизоляция, почти все тренеры стали давать занятия онлайн. Я видел, что ты тоже начинал, потом они прекратились. Почему? Чем ты сейчас вообще занимаешься? Андрей (методист портала [SPOT…
Исторический архивБросить курить и заняться спортом. Зачем это вам нужно?
Курение и спорт можно назвать двумя сторонами одной медали. Это разные виды борьбы со стрессом. В первом случае – путем уменьшения кислорода в крови, а во втором – путем физической разрядки. В долгосрочной…
Исторический архивВ первую очередь хочется сказать большое спасибо создателям проекта.
Очень своевременно, учитывая пандемию и различные ограничения. Конечно, заниматься дома не так эффективно, но! Так как инструктор работает с отправленным ему материалом, корректирует и указывает на ошибки -…
Исторический архивВеселкова Наталья очень внимательный тренер
, тренировки пролетают незаметно и эффективно в очень душевной и непринужденной обстановке. Я выпрямила осанку благодаря Наталье и почувствовала своё тело, появилась рельефность. Хорошее настроение тоже…
Исторический архивВесенний авитаминоз. Что вам необходимо о нем знать?
Наступила весна, и жизнь входит в новый темп. Первые теплые дни, ясная солнечная погода, свежие краски природы – кажется, всё располагает к подъему сил. Однако многие люди долго не могут перестроиться после…
Исторический архивВесна и лето – лучшее время для занятий йогой
Многие специалисты рекомендуют обратить свое внимание на йогу именно в весенне-летний период. Это связано с её особым влиянием на здоровье и эмоциональное состояние человека. Йога помогает телу быстрее прийти…
Исторический архивВидео отзыв от ученика
Видео отзыв от нашего
Исторический архивВойти | Spotonline
Перейти к основному содержанию ВОЙТИ В ЛИЧНЫЙ
Исторический архивВокал
Педагог по вокалу, стаж преподавания более 8 лет. Начала профессиональное обучение в музыкальном колледже РАМ им. Гнесиных в Москве, затем окончила вокально-режиссерский факультет Санкт-Петербургской…
Исторический архивВопросы и ответы
Всем направляются одинаковые задания? Первое задание одинаково для всех, каждое следующее дается индивидуально в зависимости от успешности выполнения задания, ваших личных данных, и истории занятий. Кто…
Исторический архивВсе работает!
Рады сообщить что неполадки были устранены, на данный момент все работает стабильно. Неполадки были связаны с глобальными проблемами в интернете, нас тоже зацепило. У нас замечательная команда, в том числе…
Исторический архивВыпрямите спину: советы как добиться красивой осанки
Многие, проходя мимо зеркала, невольно замечают, что у них кривая осанка. Рефлекторно люди выпрямляются на пару минут, а то и вовсе на пару секунд, но вскоре забывают о том, что надо держать спину, и снова…
Исторический архивДавно хотела заниматься йогой. Даже в клуб ходила
Но ! Я толстая, неповоротливая. В общей группе я торможу занятия, так как выполнить упражнения у меня не получается. Мечтала заниматься одна, индивидуально. И вот свершилось! Ура! Теперь можно тренироваться не…
Исторический архивДовольно личный видео отзыв нашего ученика
Возможно слишком лично, но всегда приятно когда наши инструктора смогли
Исторический архивЕще один приятный видео отзыв
Очень приятно когда оставляют такие
Исторический архивЗавершен монтаж видео курса по йоге!
Курс полностью готов и загружен на портал! Начинается тестирование с теми, кто прислал заявку летом. Скоро онлайн курс по йоге будет доступен для всех желающих!!! Ваш преподаватель - Наталия
Исторический архивЗавершен монтаж видео курса по танцам!
«Леди Стайл» – одно из направлений клубных танцев, помогает раскрыть женственность, научиться владеть своим телом и двигаться легко, красиво и соблазнительно, чтобы высвободить свою внутреннюю грацию и…
Исторический архивЗавершен монтаж онлайн курса по вокалу!
Этот курс - один из самых сложных в монтаже! Но не требует ничего специального при обучении, минимум вложений – максимум пользы: правильное дыхание за счёт управления дыхательными мышцами укрепит здоровье, а…
Исторический архивЗавершились съемки онлайн курса по айкидо!
Запуск портала [SPOT ONLINE] все ближе! Завершены съемки курса по айкидо! Посмотрите какие еще курсы у нас будут - [SPOT
Исторический архивЗавершились съемки онлайн курса по медитации!
Запуск портала [SPOT ONLINE] все ближе! Завершены съемки курса по медитации! Посмотрите какие еще курсы у нас будут - [SPOT
Исторический архивЗанятия йогой как образ мышления
ЙОГА Как все начиналось... Во всей этой мирской суете всегда должно быть время для созерцания и осмысления. Кто мы, зачем мы здесь и сейчас?... Немногие задаются этим вопросом, бывает просто некогда. А бывает,…
Исторический архивЗапуск тест-драйва!
Дорогие гости и ученики портала, рады сообщить о запуске тест-драйва! Теперь каждый, совершенно бесплатно, может попробовать несколько упражнений по каждому действующему курсу. Для этого достаточно просто…
Исторический архивЗачем нужно заниматься фитнесом в зимнее время?
Зимой физическая активность естественным образом снижается. Температура падает, на улице быстро темнеет, лишний раз выходить из дома или проявлять активность не хочется. Добавим сюда новогодние праздники и…
Исторический архивИндивидуальные онлайн-занятия с обратной связью
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ПО ЦЕНЕ ГРУППОВЫХ! Ваш браузер не поддерживает HTML5 видео. Смените браузер. Позволяет выбрать сразу 3 вида на один
Исторический архивЙога
Училась у Вишну Шаран Шукла, потомственного брамина и преподавателя традиционной индийской йоги в школе Generation Yoga School. Имеет Сертификат международного образца Yoga Alliance . Опыт личной практики…
Исторический архивЙОГА - БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Меня зовут Наталия Веселкова! Я веду групповые и индивидуальные занятия, на которых помогаю ученикам улучшить здоровье по многим показателям, поддерживать хорошее самочувствие, положительно влияние оказывает…